https://polax.dk/blogs/nyheder/fordele-ved-koldtvandsterapi 2024-05-21T10:29:14+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Artikel_post.webp?v=1673641545 Fordele ved koldtvandsterapi https://polax.dk/blogs/nyheder/sadan-kommer-du-igang-med-isbade 2023-08-16T14:25:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Artikel_2.jpg?v=1673643204 Sådan kommer du i gang med isbade https://polax.dk/blogs/nyheder/meditation-for-begyndere 2024-09-24T17:09:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Meditation_for_begyndere_blogindlaeg.jpg?v=1716290613 Meditation for begyndere https://polax.dk/blogs/nyheder/5-andedraetsovelser-for-mentale-velbefindende 2024-09-24T17:08:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/5_andedraetsovelser_blogindlaeg.jpg?v=1716290768 5 åndedrætsøvelser for at øge dit mentale velbefindende https://polax.dk/blogs/nyheder/mindfulness-og-sovn 2024-09-24T17:16:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/mindfulness.jpg?v=1676314449 Mindfulness og søvn https://polax.dk/blogs/nyheder/kan-en-kold-dukkert-forbraende-kalorier 2023-08-16T15:15:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/vinterbadning_pic.jpg?v=1678369190 Kan en kold dukkert forbrænde kalorier? https://polax.dk/blogs/nyheder/isbad-og-sauna-hvordan-virker-det-pa-kroppen 2024-06-24T12:51:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/kontrastterapi.jpg?v=1683363908 Isbad og sauna: Hvordan virker det på kroppen? https://polax.dk/blogs/nyheder/isbad-om-sommeren-sadan-holder-du-vandet-koldt 2023-08-16T14:00:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/pic_1.18.7.jpg?v=1684751107 Isbad om sommeren: Sådan holder du vandet koldt! https://polax.dk/blogs/nyheder/hvor-lang-tid-skal-man-vaere-i-et-isbad 2024-03-30T13:27:43+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Untitled_1.45.3.jpg?v=1692180342 Hvor lang tid skal man være i et isbad? https://polax.dk/blogs/nyheder/saet-en-iskold-stopper-for-stress 2023-09-20T11:42:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/pic_1.18.5_2.jpg?v=1695202940 Sæt en iskold stopper for stress https://polax.dk/blogs/nyheder/ragnarok-x-polax-crossfit-event-2023 2024-05-21T12:50:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Design_uden_navn_1__6.jpg?v=1716288616 Ragnarok x Polax: Crossfit Event 2023 https://polax.dk/blogs/nyheder/isbad-som-vej-til-sundhed 2024-06-07T15:28:12+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Dyk_ned_i_den_kolde_trend_blogindlaeg.png?v=1716285527 Dyk Ned i Den Kolde Trend - Isbadning som en Vej til Bedre Sundhed https://polax.dk/blogs/nyheder/wellness-i-hjemmet-med-en-dampsauna 2024-09-24T17:14:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Design_uden_navn_56.png?v=1700388504 Wellness i hjemmet med en dampsauna https://polax.dk/blogs/nyheder/velvaere-med-dampbad 2024-05-21T12:10:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Dampbade_velvaere_og_sundhed_blogindlaeg.png?v=1716286258 Dampbade - Velvære og Sundhed I ét https://polax.dk/blogs/nyheder/atleter-og-restitution-sadan-hjaelper-isbad 2024-05-21T12:41:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Atleter_og_restitution_blogindlaeg.jpg?v=1716288092 Atleter og Restitution - Sådan Hjælper Isbad https://polax.dk/blogs/nyheder/styrk-dit-immunforsvar-med-polax 2024-05-21T12:46:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Styrk_dit_immunforsvar_blogindlaeg.jpg?v=1716288390 Styrk dit Immunforsvar med Polax https://polax.dk/blogs/nyheder/inflammation-og-gigt-isbad-som-terapi 2024-09-24T17:17:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Lindre_inflamation_og_gigt_blogindlaeg.jpg?v=1716287520 Lindre Inflammation og Gigt Naturligt - Isbad som Helende Terapi https://polax.dk/blogs/nyheder/dampbad-mod-bihulebetaendelse-hoste-forkolelse 2024-09-24T17:55:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Dampbad_kan_hjaelpe_blogindlaeg.png?v=1716286586 Bihulebetændelse? Hoste? Forkølelse? Opdag Hvordan Polax's Dampbad Kan Hjælpe https://polax.dk/blogs/nyheder/koldt-busebad-vs-isbad-hvad-er-bedst 2024-06-07T15:33:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Koldt_brusebad_vset_isbad_blogindlaeg.jpg?v=1716286921 Et Koldt Brusebad vs. Et Isbad - Hvad er Bedst for Din Sundhed? https://polax.dk/blogs/nyheder/vinterbadning-og-graviditet 2024-06-07T15:28:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Vinterbadning_og_graviditet_blogindlaeg.jpg?v=1716291953 Vinterbadning og Graviditet - Fordelene og Ulemperne https://polax.dk/blogs/nyheder/koldtvandskar-og-selvpleje-rutiner-holistisk-velvaere 2024-09-24T17:37:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Koldvandskar_og_selvpleje_rutiner_blogindlaeg.jpg?v=1716287896 Koldtvandskar og Selvpleje Rutiner - En Rejse mod Holistisk Velvære https://polax.dk/blogs/nyheder/koldtvandsterapi-aret-rundt-med-isbad-hjemme 2024-09-24T17:21:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Design_uden_navn_1__2.jpg?v=1716287615 Koldtvandsterapi året rundt med isbad hjemme https://polax.dk/blogs/nyheder/15-grader-er-tilstraekkeligt-til-isbad 2024-09-24T17:25:36+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/15_grade_er_tilstrakkelig_blogindlaeg.jpg?v=1727190371 15 grader er tilstrækkeligt koldt for alle fordele ved Isbad Kvinde forbereder sig på en udendørs koldtvandsterapi med Polax isbad. https://polax.dk/blogs/nyheder/start-vinterbade-saesonen-om-foraret 2024-05-21T12:28:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Vinterbade_om_foraret_blogindlaeg.jpg?v=1716287308 Kom i gang med vinterbadning https://polax.dk/blogs/nyheder/uro-i-kroppen-og-isbad 2024-09-24T17:19:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Uro_i-kroppen_blogindlaeg.jpg?v=1716288246 Uro i kroppen og isbad https://polax.dk/blogs/nyheder/overgangsalder-symptomer-og-isbad 2024-09-24T16:58:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/overgangsalder-og-isbad-blog.jpg?v=1727189880 Isbadning og symptomer på overgangsalder "Kvinde i overgangsalderen reflekterer ved vinduet, mens hun overvejer fordele ved isbad til lindring af symptomer. https://polax.dk/blogs/nyheder/infrarod-saunataeppe-og-vaegttab 2024-09-24T17:17:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/infraroed_saunataeppe_vaegttab-blog.jpg?v=1727189343 Infrarøde saunatæpper og vægttab - Virker det? Kvinde måler taljeomkreds som en del af vægttab med infrarødt saunatæppe. https://polax.dk/blogs/nyheder/det-perfekte-hjemmespa 2025-06-17T11:42:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_1_5c6de9ef-9778-4d78-9636-144e95222275.jpg?v=1750153377 Det perfekte hjemmespa https://polax.dk/blogs/nyheder/fibromyalgi-og-naturlig-lindring 2024-09-24T16:31:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Fibromyalgi-og-isbad-blogindlaeg.jpg?v=1727188283 Fibromyalgi og naturlig lindring Mand nyder et isbad for at lindre symptomer på fibromyalgi og fremme fysisk velvære. https://polax.dk/blogs/nyheder/epsom-salt-isbad 2024-09-26T20:29:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_14.png?v=1727375355 De skjulte fordele af isbad og Epsom salt https://polax.dk/blogs/nyheder/den-komplette-guide-til-isbad-i-haven 2024-12-11T10:25:55+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_19.png?v=1728979382 Den komplette guide til isbad i haven https://polax.dk/blogs/nyheder/saunataeppe-velvaere-hvor-end-du-er 2024-10-17T10:05:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_20.png?v=1729152353 Saunatæppe – velvære, hvor end du er https://polax.dk/blogs/nyheder/isbad-kar-for-sundhed-og-velvaere-i-dit-eget-hjem 2024-11-07T13:10:35+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_21.png?v=1730981435 Isbad kar for sundhed og velvære i dit eget hjem https://polax.dk/blogs/nyheder/neoprensokker-og-neoprenhandsker-til-beskyttelse-af-kroppen-mod-kuldepavirkning 2024-12-10T15:23:08+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post.png?v=1733840159 Neoprensokker og neoprenhandsker mod kuldepåvirkning https://polax.dk/blogs/nyheder/iskolde-bade-og-hardtslaende-oplevelser-min-rejse-til-vm-i-karate 2025-05-14T09:57:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_edc8aa6f-e0a9-4697-b5fa-3a6e5bcf3f20.png?v=1747209447 Lucas' rejse til VM i karate https://polax.dk/blogs/nyheder/ma-man-bruge-klor-i-isbadet 2024-12-16T09:37:24+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_198a5266-8163-480f-a9f2-df62392fcaa2.png?v=1734337991 Må man bruge klor i isbadet? https://polax.dk/blogs/nyheder/isbad-med-koler-den-ultimative-losning-til-koldtvandsterapi 2025-06-17T11:48:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_2_1487e733-0888-4a26-8bbb-87358474816b.jpg?v=1750153713 Isbad med køler – Den ultimative løsning til koldtvandsterapi https://polax.dk/blogs/nyheder/virker-et-infrarodt-saunataeppe-fa-svarene-her 2025-03-07T14:37:17+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_989d10fb-4fe9-4041-88f0-200883c122f8.png?v=1741354637 Virker et infrarødt saunatæppe? Få svarene her https://polax.dk/blogs/nyheder/gor-isbadet-til-en-fast-rutine-med-en-koler-til-isbad 2025-06-17T10:11:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_f9876afd-8d8b-466f-a870-2ca65af4121b.jpg?v=1750147918 Gør isbadet til en fast rutine med en køler til isbad https://polax.dk/blogs/nyheder/isbad-med-koler-gor-din-restitution-nem-og-tilgaengelig 2025-06-17T11:40:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_2.png?v=1750153226 Isbad med køler gør din restitution nem og tilgængelig https://polax.dk/blogs/nyheder/hvad-skal-du-kigge-efter-nar-du-vaelger-en-koler-til-isbad 2025-07-25T11:21:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_3_58cd89cf-4032-4efc-82b6-e00f986a89f8.png?v=1753435275 Sådan vælger du den rigtige køler til isbad https://polax.dk/blogs/nyheder/hvor-ofte-bor-man-skifte-vand-i-isbad 2026-01-20T09:38:20+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_3_b6cee70c-5bde-428e-983a-c6ca96d42c5f.jpg?v=1768898300 Hvor ofte bør man skifte vand i isbad? https://polax.dk/blogs/nyheder/er-det-sundt-at-ligge-i-et-saunataeppe 2025-09-16T11:12:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_4_6ff0ea8f-40a9-4713-83fa-f948af5352dc.jpg?v=1758013945 Er det sundt at ligge i et saunatæppe? https://polax.dk/blogs/nyheder/infrarod-saunataeppe-temperatur-her-er-vores-anbefaling 2025-10-07T11:31:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0659/5336/6283/articles/Blog_post_5_db184138-6184-42d0-803f-919445ae39e0.jpg?v=1759829467 Infrarød saunatæppe temperatur – Her er vores anbefaling