Din sundhed starter her
I en travl hverdag, overser mange vigtigheden af at skabe den ro, som vores krop og hjerne har brug for. Forskning viser, at over 430.000 danskere lider af alvorlig stress. Det ønsker vi at ændre på.
Start i dagFor at aktivere det sunde brune fedt i kroppen, som giver adskillige positive gevinster for både krop og sind, er det tilstrækkeligt med blot 11 minutter om ugen i koldt vand ved 15 grader eller derunder.
Start i dag
11 minutter
Om ugen i isbad
Styrker dit energiniveau, forbedrer helbred og livskvalitet.
Følg med på Instagram
Lad dig inspirere af vores dedikerede content creators, influencers, åndedrætscoaches og tilfredse kunder.
Artikler
Den komplette guide til et infrarød saunatæppe
At nyde en dybdegående og beroligende saunaoplevelse behøver ikke længere at være forbeholdt de luksuriøse spaer eller fitnesscentre. Med fremkomsten af infrarøde saunatæpper kan du nu opleve de ...
Der kan være mange grunde til at en person oplever uro i kroppen, men fælles for alle, er, at det er en ubehagelig følelse og sitren i kroppen. Det kan gøre det svært at finde ro, og særligt om nat...
Vinterbadning er en aktivitet, der vinder popularitet for hvert år, takket være dens mange sundhedsmæssige fordele og den unikke oplevelse, det er at tage et viterbade i de kolde måneder. Hvis du d...