Din sundhed starter her
I en travl hverdag, overser mange vigtigheden af at skabe den ro, som vores krop og hjerne har brug for. Forskning viser, at over 430.000 danskere lider af alvorlig stress. Det ønsker vi at ændre på.
Start i dagFor at aktivere det sunde brune fedt i kroppen, som giver adskillige positive gevinster for både krop og sind, er det tilstrækkeligt med blot 11 minutter om ugen i koldt vand ved 15 grader eller derunder.
Start i dag
11 minutter
Om ugen i isbad
Styrker dit energiniveau, forbedrer helbred og livskvalitet.
Følg med på Instagram
Lad dig inspirere af vores dedikerede content creators, influencers, åndedrætscoaches og tilfredse kunder.
Artikler
De skjulte fordele af isbad og Epsom salt
Kombinationen af isbad og Epsom salt åbner døren til en verden af fysisk og mental velvære. Både koldtvandsterapi og magnesium i Epsom salt tilbyder unikke sundhedsmæssige fordele, og sammen kan de...
Fibromyalgi og naturlig lindring
Hvis du lever med fibromyalgi, ved du allerede, hvor overvældende denne tilstand kan være. Den konstante smerte, trætheden, og de daglige udfordringer kan få selv de mest enkle aktiviteter til at f...
At skabe det perfekte hjemmespa er en fantastisk måde at pleje både krop og sind på, og med en kombination af isbad, dampsauna og infrarød saunatæppe kan du opnå en komplet wellness-oplevelse. Her ...