Positive gevinster

Isbadning, også kendt som koldtvandsterapi, har traditionelt været brugt af sportsfolk som et værdifuldt redskab til restitution i årevis. Men i de senere år er der også blevet anerkendt en bred vifte af psykologiske fordele forbundet med denne praksis.

Start i dag

Undersøgelser viser..

For at aktivere det sunde brune fedt i kroppen, som giver adskillige positive gevinster for både krop og sind, er det tilstrækkeligt med blot 11 minutter om ugen i koldt vand ved 15 grader eller derunder. Disse 11 minutter kan fordeles over flere dage efter eget behov. Det bliver ikke meget lettere!

Start i dag
Vi samler på glade kunder
Fremragende
Trustpilot
Bedømt til 4,7 / 5 baseret på 150 anmeldelser
Sundhed starter her

11 minutter

Om ugen i isbad

Styrker dit energiniveau, forbedrer helbred og livskvalitet.

Følg med på Instagram

Lad dig inspirere af vores dedikerede content creators, influencers, åndedrætscoaches og tilfredse kunder.

Ofte stillede spørgsmål

Hvis du har nogle spørgsmål, så kan du finde de ofte stillede spørgsmål nedenunder. Du er også velkommen til at kontakte os enten på chatten, telefon eller info@polax.dk. 

Kundeservice: 10:00-16:00 alle hverdage.

Artikler

Læs mere
Dampbade - Velvære og Sundhed I ét

Dampbade - Velvære og Sundhed I ét

I en travl og stresset verden er det vigtigere end nogensinde at finde tid til selvforkælelse og velvære. Et dampbad er en fremragende måde at gøre netop dette på. Ud over at tilbyde øjeblikkelig a...

Styrk dit Immunforsvar med Polax

Styrk dit Immunforsvar med Polax

Med vinterens kulde og influenzasæsonen på vores dørtrin er det afgørende at beskytte og styrke vores immunsystem. En uventet hjælper i denne kamp er koldtvandsterapi, især vinterbadning. I dette b...

Atleter og Restitution - Sådan Hjælper Isbad

Atleter og Restitution - Sådan Hjælper Isbad

For atleter er restitution afgørende for at opnå toppræstationer og minimere risikoen for skader. En vigtig del af restitutionen er at bekæmpe inflammation og støtte kroppens naturlige helingsproce...