Koldtvandsterapi året rundt med isbad hjemme
Med forårets og sommerens varme forude begynder mange af os at længes efter kølige vandoplevelser for at afkøle kroppen og sindet. Men hvad hvis du ikke behøver vente på den næste vinter for at få ...
Koldtvandskar og Selvpleje Rutiner - En Rejse mod Holistisk Velvære
At omfavne koldtvandskar i dine daglige selvpleje rutiner er ikke kun en fysisk praksis - det er en rejse mod holistisk velvære, der nærer både krop og sind. Vi vil her udforske, hvordan du kan int...
Vinterbadning og Graviditet - Fordelene og Ulemperne
Isbad og vinterbadning er efterhånden blevet en stor del af mange danskers hverdag, og der findes enormt mange artikler om alle fordelene ved isbad og vinterbadning. Kort sagt kan man sige, at isba...
Et Koldt Brusebad vs. Et Isbad - Hvad er Bedst for Din Sundhed?
Koldt vand kan have mange sundhedsmæssige fordele for kroppen, men hvad er egentlig den bedste måde at tilføje koldtvandsterapi til din sundhedsrutine? Er det ved at tage et koldt brusebad eller ve...
Bihulebetændelse? Hoste? Forkølelse? Opdag Hvordan Polax's Dampbad Kan Hjælpe
Vintermånederne bringer ofte udfordringer som forkølelse, hoste og bihulebetændelse, der kan påvirke vores velbefindende. Heldigvis er der en naturlig og transportabel løsning – Polax's dampbad. La...
Lindre Inflammation og Gigt Naturligt - Isbad som Helende Terapi
Inflammation og gigt kan være udfordrende for mange mennesker, og traditionelle behandlinger kan have bivirkninger. Heldigvis findes der alternative metoder, og en stigende trend peger på kryoterap...