Isbad Original™
Nem og praktisk at samle
Let at rengøre
Beskyttende overtræk
Effektiv isolering
Beskrivelse
Isbad Original™ er det ultimative isbad, der gør det nemt at implementere koldtvandsterapi i din daglige rutine. Isbadet er en stor isoleret balje lavet af et letvægtsmateriale, som du kan tage med overalt og som holder vandet på den ideelle temperatur til koldtvandsterapi.
Oplev nogle af de mest essentielle fordele ved koldtvandsterapi, og se om det imødekommer dine unikke behov.
🌙 Bedre og dybere søvn:
En god søvn er vigtig for at være veludhvilet dagen efter. Ifølge forskning kan kolde bade sænke kropstemperaturen og frigive gavnlige hormoner som melatonin, hvilket fremmer bedre søvn.
❄️ Smertelindring i muskler- og led:
At sænke sin krop i koldt vand reglmæssigt har en positiv effekt på lindring af smerter i muskler og led. Dette skyldes, at kroppen producerer forskellige signalstoffer, som hjælper med at reducere disse smerter.
♻️ Øget blodcirkulation:
Kroppens naturlige reaktion på kulde involverer en proces, hvor blodkarrene trækker sig sammen, og når man opvarmes igen, udvider blodkarrene sig. Denne proces bidrager til at øge blodcirkulationen og forbedrer blodomløbet.
🧘 Mental ro for sindet:
Flere undersøgelser har vist, at kolde bade kan forbedre humøret og øge koncentrationsevnen, hvilket fremmer mental klarhed. Dette skyldes frigivelsen af endorfiner og dopamin.
Specifikationer
- 80 cm diameter
- 70 cm højde
- 350L kapacitet
- 3,5 kg tom-
- 250 kg fuld
- Kan rumme personer med en højde på 2,1 m.
- Isoleret indvendigt termisk lag
- Slidestærkt vævet polyester udvendigt lag og hudvenlig PVC inderside
*Det er vigtigt at anvende det medfølgende overtræk, når isbadet er placeret i solen og ikke er i brug, for at undgå at beskadige den oppustelige ring. Hvis det er muligt at finde en fast skyggeplacering til isbadet, anbefaler vi dette, da det vil bidrage til den mest effektive isolering.*
#1 Bedst i Test
Vores isbade er omtalt af +15 uafhængige medier som bedst i test. Et udpluk af dem er følgende:
- Forbrugsguiden
- Magasinet Helse
- Naturli
- Havekalenderen
- Friluftsfreak
- HealthGenie
- Mandesager
- Golfspillerne.dk
Hvad medfølger?
Alt hvad du behøver for at starte din rejse med koldtvandsterapi!
- Isoleret isbad
- Overtræk
- Håndpumpe
- 8x holdbare benstænger
- Afløbsrør
- 75 cm forlængende afløbsslange
- Bæretaske
- Brugermanual
- Videoguide
Bonus materiale:
5x begynder guides, herunder en åndedræts introduktion af Birger Hanzen, som har coachet nogle af danmarks dygtigste atleter, erhvervsledere og politikere i at mestre ændredrættet. OBS. dette gælder kun såfremt at man klikker af, at man tilmelder sig vores nyhedsbrev.
Hvordan virker det?
- Koldtvandsterapi går ud på at udsætte din krop for koldt vand i en periode.
Den optimale temperatur for koldtvandsterapi vil afhænge af den enkelte og deres tolerance over for kulde. Generelt udføres koldtvandsterapi ved sænke sin krop i vand, der er mellem 1-15 grader. Det er vigtigt at starte med en temperatur, som du føler dig tryg ved, og gradvist arbejder dig ned til koldere temperaturer, efterhånden som din krop vænner sig til kulden.
Forskning viser, at 11 minutter om ugen, fordelt over flere dage, er alt hvad du behøver for at opnå positive gevinster!
Advarsel
Før du bruger isbadet er det vigtigt at konsultere din læge, hvis du har nogen underliggende sundhedsmæssige problemer.
Derudover er det afgørende, at du undgår at bruge et isbad, hvis du er gravid, har en historie med hjertesygdom eller højt blodtryk, diabetes, komplikationer såsom neuropati eller retinal skade, bærer en pacemaker, har en historie af forfrysninger, har et åbent sår, har haft nylig kirurgi, lider af epilepsi eller har andre sundhedsmæssige bekymringer eller risici.
Vær desuden opmærksom på, at børn er mere sensitive overfor ekstreme temperaturer og, at vi derfor altid anbefaler at børn er under opsyn ved brug af isbadet.
Når du udsætter kroppen for koldt vand, sænker du din kropskernetemperatur, hvilket forårsager sammentrækning af blodkar og nedsætter blodstrømmen rundt i kroppen. Hvis dette kombineres med eksisterende sundhedsmæssige komplikationer, kan det føre til en stigning i dit blodtryk og kan øge din risiko for hjertestop eller slagtilfælde.
*Vigtigt*
Overskrid aldrig dine kropsgrænser, og hvis du oplever nogen negative virkninger, skal du stoppe med det samme og søge lægehjælp.
Anbefalet af...
Sundhed starter med at tage hensyn til kroppens indre funktioner og processer. Når du nedsænker din krop i koldt vand, udfordrer du den ved at udsætte den for forskellige belastninger og stimuli. Dette øger din modstandskraft og hjælper dig med at opnå mental ro i sindet, hvilket vil gøre dig bedre rustet til at tackle fremtidige udfordringer.
Forskning viser, at nedsænkning af kroppen i koldt vand frigiver endorfiner og dopamin, hvilket kan reducere stress, angst og depression over tid. I Danmark har vi vores egen forsker inden for vinterbadning, Susanna Søberg, som har undersøgt mange af de mentale og fysiske fordele ved koldtvandsterapi.
De hurtige temperaturændringer, som din krop udsættes for under koldt vand, hjælper også med at fjerne metabolisk affald fra kroppen, hvilket forbedrer kroppens helingsproces, som lindrer smerter i muskler- og led.
De mange andre fordele kan du læse mere om her
Sundhed starter med at tage hensyn til kroppens indre funktioner og processer. Når du nedsænker din krop i koldt vand, udfordrer du den ved at udsætte den for forskellige belastninger og stimuli. Dette øger din modstandskraft og hjælper dig med at opnå mental ro i sindet, hvilket vil gøre dig bedre rustet til at tackle fremtidige udfordringer.
Forskning viser, at nedsænkning af kroppen i koldt vand frigiver endorfiner og dopamin, hvilket kan reducere stress, angst og depression over tid. I Danmark har vi vores egen forsker inden for vinterbadning, Susanna Søberg, som har undersøgt mange af de mentale og fysiske fordele ved koldtvandsterapi.
De hurtige temperaturændringer, som din krop udsættes for under koldt vand, hjælper også med at fjerne metabolisk affald fra kroppen, hvilket forbedrer kroppens helingsproces, som lindrer smerter i muskler- og led.
De mange andre fordele kan du læse mere om her
Andre populære valg
11 minutter
Om ugen i isbad
Styrker dit energiniveau, forbedrer helbred og livskvalitet.
Dette produkt er vurderet med 4.9 af 5.0 stjerner.
Den har fået 68 anmeldelser.
Ofte stillede spørgsmål
Hvis du har nogle spørgsmål, så kan du finde de ofte stillede spørgsmål nedenunder. Forhåbentlig det vil besvare dit spørgsmål - Og hvis ikke, så er du velkommen til at kontakte os.
Hvad er forskellen på Original og Deluxe modellen?
Det der adskiller vores modeller, er i de anvendte materialer samt det medfølgende tilbehør. Vores Deluxe-model er særligt velegnet til de varmere måneder, da vi har integreret en ekstra skumlag i det midterste lag, og det yderste lag som er konstrueret af nylon i stedet for polyester. Dette resulterer i en forbedret isoleringsevne. Ydermere inkluderer Deluxe-modellen et termolåg samt et termometer som en del af pakken.
Hvor ofte skal jeg skifte vandet?
Som en tommelfingerregel anbefaler vi at tømme isbadet 1-5 gange om måneden. Dog vil hyppigheden afhænge af årstiden samt hvor ofte isbadet bruges. I løbet af sommeren, hvor luftfugtigheden er højere, vil det være nødvendigt at tømme det oftere, typisk en gang om ugen eller hver anden uge. Vi har epsom og himalaya salt på shoppen som kan tilsættes for at holde en stabil vandkvalitet i længere tid.
Kan isbadet stå udendørs i al slags vejr?
Ja, isbadet kan stå udendørs hele året rundt og i alt slags vejr. Det eneste, du skal huske, er at bruge det medfølgende overtæk, så længe isbadet ikke er i brug.
Kan jeg have isbadet på min altan?
Korte træk: Ja, det kan du godt. Men man bør lige kontrollere, om altanen kan bære en samlet vægt på 350 kg, inklusive din egen kropsvægt. Den maksimale vægtkapacitet for isbadet, når det er fyldt med vand, er 350 kg. De fleste moderne altaner har en bæreevne på op til 1,5 ton pr. kvadratmeter. I forhold til påfyldning og tømning af vand kan du købe en hanekobling i diverse byggemarkeder for nem påfyldning og tømning af vand. Dette kræver også en vandslange men så er du good to go.
Hvad gør jeg, hvis jeg fortryder mit køb?
Hos Polax har vi både kvalitetsgaranti og 30-dages returret. Det vil sige, at du kan være helt tryg ved kvaliteten af dit køb og at du let kan returnere pakken, hvis du ønsker at få dine penge retur.