Fordele ved isbade

Når kroppen udsættes for kulde, øges blodcirkulationen, muskelømhed reduceres, og restitutionen fremmes. Kuldechokket frigiver endorfiner, styrker immunforsvaret og kan forbedre søvn samt mental skarphed. Regelmæssig brug øger også stressmodstand og giver et naturligt energiboost.

Forskning viser, at kun 11 minutter om ugen ved 15°C eller koldere, fordelt over flere dage, er nok til at opnå flere af de postive effekter.

(se forskning).

Shop her
1-3 dages leveringstid
feature-item-2
Del dine betalinger op
30 dages returret
feature-item-4
50.000+ glade kunder