Din sundhed starter her
I en travl hverdag, overser mange vigtigheden af at skabe den ro, som vores krop og hjerne har brug for. Forskning viser, at over 430.000 danskere lider af alvorlig stress. Det ønsker vi at ændre på.
Start i dagFor at aktivere det sunde brune fedt i kroppen, som giver adskillige positive gevinster for både krop og sind, er det tilstrækkeligt med blot 11 minutter om ugen i koldt vand ved 15 grader eller derunder.
Start i dag
11 minutter
Om ugen i isbad
Styrker dit energiniveau, forbedrer helbred og livskvalitet.
Følg med på Instagram
Lad dig inspirere af vores dedikerede content creators, influencers, åndedrætscoaches og tilfredse kunder.
Artikler
Saunatæppe – velvære, hvor end du er
Saunatæpper bliver hurtigt en populær velværetrend, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Med en evne til at kombinere de sundhedsmæssige fordele ved infrarød varme med den bekvemmelighed og bærb...
Den komplette guide til isbad i haven
Overvejer du at tage et isbad i haven? Det er ikke kun en modetrend blandt sportsfolk og influencere, men også en fantastisk måde at forbedre dit helbred og velvære på. At have et isbad i haven giv...
De skjulte fordele af isbad og Epsom salt
Kombinationen af isbad og Epsom salt åbner døren til en verden af fysisk og mental velvære. Både koldtvandsterapi og magnesium i Epsom salt tilbyder unikke sundhedsmæssige fordele, og sammen kan de...