Et isbad er en investering i både krop og sind. Men når isbadet bliver en fast del af hverdagen, opstår spørgsmålet hurtigt: Hvor ofte bør man skifte vand i isbad? Der findes ik...
Isbad er blevet en fast del af mange danskeres rutiner for restitution, ro og velvære. Det er ikke længere kun noget man dyrker om vinteren i en kold sø. I dag bringer flere og ...
Drømmer du om et isbad derhjemme, men gider ikke bøvle med isterninger og lunken sommertemperatur? Med et isbad med køler får du en løsning, der virker hver dag uanset årstid. D...
Et isbad giver ro i kroppen og klarhed i hovedet. Men for at få det fulde udbytte af kuldeterapi skal temperaturen være stabil, og adgangen skal være nem. Med en køler til isbad...
Interessen for infrarøde saunatæpper vokser støt, men mange spørger sig selv, om det virkelig virker, eller om det blot er en wellness-trend uden reelle effekter. Hos Polax har ...
Isbade har længe været anvendt af atleter, sundhedsentusiaster og personer, der søger mental skærpelse og fysisk restitution. Med moderne teknologi er det nu muligt at opnå den ...
At bruge klor i isbadet er en praktisk løsning, der hjælper med at holde vandet rent og friskt i længere tid. Klorens antibakterielle egenskaber forhindrer vækst af bakterier og...
I oktober 2024 tog jeg på en uforglemmelig rejse til Japan for at deltage i verdensmesterskabet i karate i byen Takasaki, lige uden for Tokyo. Denne rejse på 2,5 uger var kulmin...
Vinterbadning og isbadning er populære aktiviteter for at fremme velvære, øge cirkulationen og forbedre restitution. Men med ekstremt kolde temperaturer er det essentielt at bes...
Isbad kar er blevet et populært redskab for dem, der ønsker at booste deres sundhed og velvære. Fordelene ved kuldeeksponering er blevet bemærket af både eliteatleter og sundhed...
Saunatæpper bliver hurtigt en populær velværetrend, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Med en evne til at kombinere de sundhedsmæssige fordele ved infrarød varme med den be...
Overvejer du at tage et isbad i haven? Det er ikke kun en modetrend blandt sportsfolk og influencere, men også en fantastisk måde at forbedre dit helbred og velvære på. At have ...
Kombinationen af isbad og Epsom salt åbner døren til en verden af fysisk og mental velvære. Både koldtvandsterapi og magnesium i Epsom salt tilbyder unikke sundhedsmæssige forde...
Hvis du lever med fibromyalgi, ved du allerede, hvor overvældende denne tilstand kan være. Den konstante smerte, trætheden, og de daglige udfordringer kan få selv de mest enkle ...
At skabe det perfekte hjemmespa er en fantastisk måde at pleje både krop og sind på, og med en kombination af isbad, dampsauna og infrarød saunatæppe kan du opnå en komplet well...
Vi har stor forståelse for at finde de mest effektive metoder til at opnå vægttab og forbedre dit generelle helbred på. En af de mest populære metoder i dag er brugen af infrarø...
